Massage Sportif

Le massage sportif est spécialement étudié pour les sportifs et toute personne active souhaitant prendre soin de ses muscles. Réalisé chez Relax’ Form, à Savigny-lès-Beaune (à 5 minutes de Beaune), ce massage tonique vise à préparer les muscles à l’effort et à favoriser la récupération après le sport.

Qu’est-ce que le massage sportif ?

Avant un entraînement, des manœuvres vigoureuses et stimulantes (pétrissages profonds, percussions légères, étirements musculaires) échauffent les muscles et améliorent leur oxygénation. Après l’effort, le massage se concentre sur la détente musculaire : pressions drainantes et frictions sur les groupes sollicités aident à relâcher les tensions et les raideurs.

Les bienfaits du massage sportif

Ce soin tonique permet de :

• préparer les muscles avant l’effort ;
• favoriser la récupération et limiter les courbatures ;
• décontracter en profondeur les zones tendues ;
• améliorer la souplesse et l’amplitude musculaire ;
• procurer une sensation de jambes et de corps plus légers.

Pour qui ?

Le massage sportif convient aux sportifs réguliers comme occasionnels, avant ou après l’effort, mais aussi à toute personne active souhaitant dénouer des tensions musculaires. Caroline adapte l’intensité à vos besoins. Ce soin est destiné exclusivement au confort et au bien-être (massage non thérapeutique).

Le déroulé de votre séance à Beaune

La séance débute par un échange avec Caroline pour cibler les groupes musculaires à travailler et le bon moment (avant ou après l’effort). Le massage sportif est proposé en formules de 30, 45 ou 60 minutes, avec des tarifs dégressifs sur 10 séances.

Réserver votre massage sportif près de Beaune

Offrez à vos muscles le soin qu’ils méritent. Relax’ Form vous accueille uniquement sur rendez-vous, du lundi au samedi de 9h à 19h, au 63 rue des Fâtains à Savigny-lès-Beaune. Pour réserver, appelez le 06 07 33 11 23 ou utilisez notre formulaire de contact. Découvrez aussi tous nos massages bien-être.